¿Le falta energía y unidad? ¿Le gustaría sentirse lleno de energía y entusiasmo? ¿Cuál es su problema de peso haciendo de este difícil? Usted puede hacer un cambio exitoso. Nunca es demasiado tarde. Usted es una persona muy especial, con cualidades muy especiales, todo lo que tienes que hacer es darse cuenta de que y usarlos a su ventaja. A continuación le indicamos cómo:
Slim Down, Shape Up y conquistar el mundo
Cuando nos convertimos en sobrepeso tendemos a poner excusas acerca de nuestra condición. Creemos que podemos manejar perfectamente normal y pasamos por alto el hecho de que estamos haciendo concesiones por nuestra incapacidad para llevar a cabo algunas tareas muy básicas. A menudo se mezcla con las personas que sufren igualmente de sobrepeso. Este disfraces algunos de nuestros defectos.
La única forma de avanzar es hacer el cambio. Tenemos que tomar la decisión de modificar nuestros hábitos alimenticios y estilo de vida. Una vez que hemos resuelto hacer esto, entonces tenemos que tener nuestra mente en el lugar correcto. Què significa esto? Esto significa que tenemos también quiero bajar de peso. Tenemos que quieren ponerse en forma y cambiar nuestras maneras. Tenemos que creer que podemos conquistar el mundo.
Todo esto puede parecer un poco extravagante, pero es muy importante. El secreto es visualizar que desea llegar a ser. La visualización es sobre la creación de imágenes en su mente, es decir, usando el poder de su imaginación para ayudarle a concentrarse en lo que quieres lograr.
Imagínese en el ojo de su mente es como se desea consultar. No hay absolutamente ninguna razón por la cual no puede tener este aspecto. Lo que hace es visualizar a ensayar mentalmente su cerebro para que se pre-activado y listo para ayudarle.
Visualice que le gustaría ser, lo que le gustaría parecerse. Haga esto con frecuencia durante el día y poco a poco se empiezan a creer que esto es lo que sucederá.
Visualización te pone en un lugar mejor. Se pone a pensar positivamente sobre ti mismo. Le resulta más fácil bajar de peso. Usted encontrará que usted quiere ir y ponerse en forma, para tener en el ejercicio que usted sabe que debe tomar cada día. Le da la oportunidad de conquistar el mundo.
