¡Cuidado! Si usted busca alrededor en el Internet para obtener información sobre la pérdida de peso, se encuentra gran cantidad de desinformación y los mitos. En este artículo, voy a mirar algunos de los mitos más comunes que puede haber leído acerca, y creemos que puede. Espero que después de leer este artículo usted comienza a pensar en qué creer y qué no creer, en cuanto a la pérdida de peso.
Por lo tanto, vamos a empezar:
Mito 1: Las dietas de moda el trabajo
Permítanme dejar allí. Repita después de mí - FAD DIETAS NO FUNCIONAN. En el mejor de los casos, estas dietas permiten perder peso, pero sólo en el corto plazo. En el peor de los casos, usted tiene que comer cosas que ni siquiera me gusta, sin ver ningún resultado (o incluso aumentar de peso).
Mito 2: No existe una píldora milagrosa que puede utilizar para bajar de peso
El problema con la dieta y pastillas para bajar de peso es que está agregando sustancias químicas extrañas y sustancias en su cuerpo. Estas sustancias pueden ser muy malo para, incluso peor que el exceso de peso. Ha habido numerosos casos de este tipo de píldoras que conduce a problemas de salud graves.
Mito 3: No importa quién es usted, usted puede mirar como una supermodelo
Cada uno es único. Algunas personas tienen las piernas más largas, algunas personas tienen las piernas más cortas. Algunas personas se construyen más robusto, algunas personas se construyen más delgado. La dura verdad es que, dependiendo de la forma de su cuerpo, usted no puede parecerse a una supermodelo. Sin embargo, usted puede mejorar y sacar el máximo partido de su propio cuerpo a construir.
