Por lo tanto, usted está buscando un honesto Cada Otras Revisión dieta del día. Supongo que eso significa que usted está buscando perder algo de peso, pero no quieren renunciar a todos los alimentos que usted ama. La dieta de cada dos días es grande, ya que le permite comer los alimentos que te amo, como la crema de pizza y el hielo, varios días a la semana, mientras que ayuda a perder peso.
Hecho # 1 - Usted puede comer lo que quieras
Lo mejor de la dieta de cada dos días es que le permite comer los alimentos que usted ama varios días a la semana. Días se dividen en dos categorías - quema días y días de alimentación. En los días de alimentación que se supone que comer más calorías de las que necesita, y usted puede comer los alimentos que usted ama. días de alimentación se compensan con quemaduras días en los que comer menos calorías de las que necesita. Si bien toma algún tiempo acostumbrarse a, usted es realmente una dieta por un día o dos a la vez, lo cual lo hace mucho más fácil seguir con esta dieta.
Hecho # 2 - El peso se mantiene apagado
La razón de los días de alimentación y los días de la quemadura es de acelerar su metabolismo. En una dieta normal, con reducción de calorías, tu cuerpo se acostumbra rápidamente a la menor cantidad de calorías que su cuerpo está teniendo pulgadas Esto lleva a que su cuerpo quema menos calorías, y su pérdida de peso de la ralentización o detención. Peor aún, cuando vuelva a su forma normal de comer, tu cuerpo quema menos calorías que conducen a un aumento de peso, mientras que su metabolismo se reajusta. Con la dieta de cada dos días, su cuerpo se acelera su metabolismo, de modo que si usted deja la dieta, no habrá aumento de peso de rebote.
Hecho # 3 - No contar las calorías
En la dieta de cada dos días, no se les permite contar las calorías. Existe un sistema de control de la porción que es super fácil de seguir, y también aprender a comer proteínas, carbohidratos y condimentos en las proporciones correctas. Y, todo ello es mucho más fácil de seguir que el conteo de calorías, hidratos de carbono, o puntos.
Esto cada dos días Dieta Review le da tres razones por las que es una dieta eficaz. Echa un vistazo a los enlaces inferiores y aprender cómo se puede empezar a perder peso mañana.
