Es una pregunta común que la industria de la dieta y la nutrición se ha convertido en una de las industrias más grandes del mercado de dinero por ahí. Con tantas opciones por ahí, es difícil de vadear a través de todos ellos. Wendy Canto ha desarrollado un plan alimenticio que le llevará a la pérdida de peso exitosa y duradera.
¿Quién es el canto de Wendy?
Wendy canto está lleno de energía y tiene una maestría en entrenamiento personal. Sin embargo, también es un especialista en nutrición de rendimiento. Es un corredor de maratón y ex culturista que primero comenzó a aprender la ciencia de la alimentación mientras se preparaba para su competición. Todo este conocimiento ha culminado en su nuevo libro, El Crack de pérdida de grasa Código. Estados canto que si usted sigue su camino con base científica para perder grasa que será capaz de bajar hasta 25 libras en sólo ocho semanas, y lo más importante que ha dicho que usted será capaz de mantener el peso!
¿Cómo romper el código de la pérdida de grasa?
Wendy Canto ha declarado que único trabajo de su cuerpo para sobrevivir. Usted tiene que tomar los alimentos, en la que se puede gastar energía. Básicamente sus cuerpos "máquina de supervivencia" se analizará el consumo de combustible cada 72 horas, y que el mismo mecanismo que los procesos de la energía de su uso cada 48 horas, resultando en un sistema de equilibrio. Ahí es donde romper el código de la pérdida de grasa viene en! Canto dice: "Descifrando el código de la pérdida de grasa es la comprensión de la respuesta adaptativa." Ella dice que mediante la alteración de la energía que toma diversas formas que puede superar a su sistema. Con el plan de Chant, que son capaces de comer cualquier tipo de alimento, pero tiene que tener constantemente consciente de cómo su cuerpo va a usar. "La pérdida de grasa es biológicas y químicas", dice Canto. "Usted es mejor que tiene 7" cookies "en un día de lo que una galleta al día durante 7 días."
